Zpěvník

ZPĚVNÍK ČESKO – MORAVSKÝCH MANTER a PÍSNÍ

Podporuje vytváření komunikačních kruhů, kde je potřeba navodit uvolnění, atmosféru důvěry a bezpečí:

Ve školkách, školách, volnočasových centrech, v rodinách a při přátelských setkáních, ale i pro jednotlivce, když se potřebují naladit na vědomí sebe.

Mantry jsou krátké písně, které obsahují vibračně silné slabiky nebo slova.

Každá píseň má vlastní příběh, je nosičem energie různé intenzity, vytváří v prostoru těla člověka i kolem něj různé vibrace, které mají za následek oslabení nebo posílení, uvolnění nebo napětí.

Mantra je něco jako modlitba. Prostřednictvím zvuku a slov vysílá do prostoru vibraci, na kterou pole Univerzálního Vědomí reaguje v těle člověka i kolem něj.

Mantry působí na vědomí člověka jako LADIČKA.
Zvuk uspořádává hmotu, tedy i buňky do formací. Japonský vědec Masaru Emoto ukázal lidem vliv síly slova a zvuku skrze pokusy s vodou. Tvoření nového světa se opírá o schopnosti člověka vnímat a šířit lásku.

Nejsilnější mantrou je slabika ÓM. Tato základní slabika bývá považována za projev duchovní (spirituální) síly, v českém jazyce bychom ji mohli přeložit jako „JSEM“. Tradice říká, že rozezvučením mantry ÓM začal vznikat vesmír – prapůvod všeho.

Lidské tělo si můžete představit jako hudební nástroj. Každý nástroj potřebuje naladit, aby mohl vydávat kvalitní zvuk. Z frekvence, kterou fyzické pole člověka vysílá do pole Země, vzniká rezonance – ozvěna pojmenovaná jako síla přitažlivosti. Zvuky vytváří v prostoru vibrace. Intenzitu zvuku zachycujeme pomocí přístrojů jako frekvence, citliví jedinci intenzitu vnímají pocitově nebo pomocí barev.

Co vysíláme do prostoru, to se jako ozvěna vrací zpět. Pocitově energie vnímáme. Myšlenka podpořená emocí se mění v energii a tu zachytí prostor nejen našeho těla, ale i pole Země. Emoci vnímáme v těle nejdříve jako pocit, trvá-li déle, pak ji vnímáme jako energii různé intenzity podle jejího charakteru. Běžně je rozlišujeme jako pozitivní, neutrální nebo negativní.

Tělo slouží jako technické zázemí Vědomí, jehož síla a Světlo oživuje a propojuje všechny tělesné systémy, aby mohly tvořit harmonický celek. Když v kmeni indiánů někdo onemocní, říká se, že vypadl z rytmu.

Zpěv a hudba umí naladit vědomí a tělo na frekvence, které harmonizují a léčí, vrací člověka do rovnovážného stavu rytmu života.

TIP než začneš zpívat:

JAK SE CÍTÍŠ V TĚLE teď?

VYDECHNI z těla napětí.

NADECHNI SE, VNÍMEJ DECH. PŘI VÝDECHU OPŘI DLAŇ O HRUĎ, POZORUJ JAK TĚLO NA VĚDOMÝ NÁDECH A VÝDECH REAGUJE.

OPAKUJ, TAK DLOUHO, NEŽ UCÍTÍŠ ZMĚNU.

PO CHVÍLI SI UVĚDOMÍŠ PROSTOR V TĚLE. DECHEM ROZŠIŘUJ PROSTOR V TĚLE JEŠTĚ VÍC, UVOLNI SE V NĚM.

OZVUČ TĚLO vyslovením slabiky nebo hlásky, vnímej, jak zpívaný zvuk na jednotlivé části těla působí, když je vyslovíš nebo zazpíváš v různé výšce tónu, rychlosti (rytmu) a síle.

POZORUJ: odkud zvuk vychází, jak na tebe působí?

VNÍMEJ SE V TOM…nemusíš to ani pojmenovávat, jen se v energii vnímej.

ZPĚV MANTRY může navodit různé pocity a stavy:

uvolnění, napětí, neutralitu, emoci, představu, obraz, brnění v těle apod.

JAK SE VNÍMÁŠ V TĚLE po tom, co ses naladil/a?

PŘÁNÍ SE PLNÍ

V srdci nosíme přání. Možná o některém z nich ani netušíte, ale vesmír slyší hudbu vašeho srdce. Vesmíru jde o Vyšší Dobro všech, aby všechny Duše naplnily poslání. Sice ne každý příběh člověka vypadá na povrchu šťastně, avšak každá Duše je šťastná, když v těle zažije to, co ji poučí a přinese navždy otisk zkušenosti. Naladíme-li se na hudbu srdce, vyvede nás z temných uliček ke světlu.

NARODILA SE HVĚZDA PLNÁ SVĚTLA

Když pozorujeme noční oblohu, na temném plátně uvidíme hvězdy zářit. Tak je tomu podobně v životech lidí. Když se člověk narodí, svítí. Jeho Světlo vychází ze srdce. Na plátně světa září. Postupem času však Světlo slábne nebo sílí podle toho, jak se o něj lidé starají, zda jdou cestou Dobra a Lásky.

Když mají lidé starosti, jsou smutní, vzteklí nebo prožívají strach, Světlo slábne. Když vysílají ze srdce modlitbu nebo přání, Světlo zesílí a člověk si uvědomí, že není třeba se bát, uklidní se a třeba se i usměje.

Kdysi jsem věřila, že Bůh bydlí v nebi a je těžké se k němu dostat, postupem času jsem ale zjistila, že je to jinak. Příroda mi ukázala, že božské vědomí je tvůrčí síla obsažena ve všem živém. Jedná se o stejnou sílu, která koluje lidským tělem jako životní energie - stvořila vesmír, planetu Zemi a vše v přírodě, tedy i člověka.

Intenzitu projevu síly Vědomí můžeš zažít skrze slyšitelné vibrace hlasového projevu a pohyb.

Zpěv je přirozené vyjádření toho, co cítíme, avšak mnohdy nelze slovy sdělit. Když sdílíme ze srdce, porozumíme mnohem snadněji.

OK 2025