ÚVOD
PUTOVÁNÍ přírodou se ZEN praxí Shin-rin Yoku poskytuje:
- obnovení spojení s přírodou a jejími zdroji
- poznání podobně smýšlejících lidí a sounáležitost
- mentální a duševní obnovu
- AHA momenty + uvědomění
- navýšení fyzické vitality a kondice
- poznání jiných kultur a zvyků
- regeneraci a harmonizaci
- poznání energie míst
Zkušenost s meditací nebo alespoň s dechovými technikami výhodou.
Většina stezek je střední turistické náročnosti.
S Láskou Oldřiška