O MEDITAČNÍM PUTOVÁNÍ

CO ne-LZE OČEKÁVAT od MEDITAČNÍHO PUTOVÁNÍ?

Sportovní VÝKONY?

Turistické trasy volíme v rakouských Alpách středně náročné.

TEMPO skupiny se řídí průměrným výkonem zúčastněných. V terénu pobýváme větší část dne.

Není důležité, jakou vzdálenost ujdeme, nýbrž co cestou prožijeme.

O HISTORII A KULTUŘE MÍSTA

Obdržíte základní informace pro získání přehledu o místě, ve kterém putování uskutečňujeme.

Počasí bývá v horách proměnlivé, harmonogram cesty se řídí počasím.

Putování se děje záměrně na energeticky podporujících místech, nabízí harmonizující příležitosti.

V minulých ročnících putující sdělili, že se po několika dnech putování cítí, jakoby absolvovali několik týdnů dovolené.

PRAVIDLA PUTOVÁNÍ 

Putování a pobyt nepodléhá běžným předpisům a pravidlům CK. Pravidla pro pohyb chráněným či alpským terénem se skupinou však existují.

V menším počtu se v případě nutnosti snadno domluvíme na případných změnách, které vedou k optimalizaci putování skupiny jako celku.

STRAVOVÁNÍ 

Snídaně na jihu děláme sami, na severu jsou součástí ubytování.

Strava během dne cestou, většinou v restauraci + alpských boudách, snídaně nakupujeme v místních supermarketech.

Pravidelný čas oběda nebo večeře, na který jste zvyklí, nelze garantovat. Nebojte, vždy se najde příležitost k doplnění energie.

Stravu upřednostňujeme VEGETARIÁNSKOU výživnou a vydatnou + ryby a masový vývar.

BEZ alkoholu s výjimkou medicíny Zirbe.

Stravu přizpůsobujeme regeneračnímu procesu + navýšení vibrace organismu na léčivou a vitální hodnotu.

CO SE DĚJE S ČLOVĚKEM PŘI MEDITACI V POHYBU?

nejedná se o sezení v lotosovém květu, nýbrž o aktivní všímavost vůči sobě v interakci s přírodou.

Všímavost a koncentrace umožňuje obnovu vlastních vnitřních zdrojů:

mentální, duševní, fyzický a nezávislý spirituální.

Podporou jsou nám zdroje v přírodě, které můžeme uchopit smyslovým vnímáním a současně pouhou přítomností.

Pokud je vůle, prostor a čas: sdílíme prožitky (kdo chce). Sdílení slouží k sebeuvědomění - sebereflexi.

Během putování si předáme praktická koncentrační a uvolňující cvičení pro každý den na harmonizaci sebe.

Interakce s přírodou přispívá k jasnému myšlení a bystrému úsudku bez předsudků, rozšiřuje vnímání, optimalizuje duševní a fyzické procesy.

Cesta nitrem přírody, je zároveň cestou do hloubky vlastního nitra velmi laskavým způsobem.

Prostor v horách a blízkost Ducha je léčivá medicína.

S meditací nemusíte mít zkušenosti, výhodou je chtít relaxovat pomocí dechových cvičení, při procházkách:

po uvolnění člověk lépe vnímá propojenost s přírodou a jejími zdroji.

Účinky pobytu vydrží několik týdnů po návratu.

Během cesty příroda nadělí dostatek milých překvapení, které doma nebo ve městě nezažijeme.

CO SI PŘEDSTAVIT POD POJMEM MEDITAČNÍ PUTOVÁNÍ?

Zabývám se léčivým propojováním se Zdroji aktivně od roku 2010, ráda vás obohatím o zkušenosti, obdržíte praktické vedení.

Od roku 2025 jsem certifikovanou lektorkou Natur- Achtsamkeit Trainerin u Deutsche Waldbaden und Gesundheit Akademie

Inspirace čerpám z přírody, mnohaleté praxe a japonské filozofie Shin-rin Yoku.

Stezku pod názvem WALDBADEN inspirovanou touto filozofií jsem několikrát absolvovala pod vedením lektorky Therese Sommerbichler v rakouském národním parku Vysoké Taury oblast Gastein a Carole Bambas při semináři u německé akademie zabývající se vzděláváním přírodních terapeutů, lektorů a trenérů.

Posilujeme koncentraci v pohybu do plné fyzické přítomnosti:        

Jemným způsobem postupně odreagováváme mysl, rozšiřujeme vědomí, očišťujeme smyslové vnímání, přičemž zůstáváme ukotvení v těle.

Prohlubujeme DECH, vnímáme více vlastní tělo + intuici, harmonizujeme se ve funkční propojený celek.

Všímáme si interakce s přírodou ve smyslu vlivu zdrojů (elementů) na tělo a ozdravné účinky.

Stezku označenou jako outdoorovou absolvujeme déle než je uvedený čas na tabulích, avšak dosáhneme víc ve smyslu hlubšího prožitku a uvolnění.

ORGANIZAČNÍ INFO:

Po přihlášení na putování s vámi komunikuji prostřednictvím mailu.

Vaše přihláška je platná po zaplacení lektorského organizačního poplatku.

Před odjezdem na několikadenní soustředění obdržíte instrukce na cestu.

CO NÁS ČEKÁ?

Cestou poznáváme obdivuhodná energetická místa přírody poskytující poznání a obnovu, menhiry, vodopády, panorama, vrcholky hor,

architekturu, kulturní představení, ochutnáme místní speciality.

Harmonogram se může během putování měnit dle počasí a potřeb skupiny.

Ráno se společně naladíme - připravíme na putování (kdo chce).

Po snídani vyrazíme volným tempem.

Návrat v odpoledních nebo večerních hodinách, v místě ubytování sdílíme prožitky (kdo chce).

Večer nebo ráno obdržíte informace o plánu cesty.  

HARMONIZAČNÍ cvičení a ztišení podporuje:

VNITŘNÍ KLID a radost + uvolnění + mnohá UVĚDOMĚNÍ

uvolnění blokád v toku životní energie v poli těla znásobí vaši kondici,

naladíte se na vyšší úroveň vědomí, což způsobuje zlepšení nálady, cítíte se v těle dobře

příroda je bohatá na inspirace: jste schopni vidět svoji situaci z jiné perspektivy,

dochází k pročistění a revitalizaci vnitřních zdrojů. 

Každý rituál či cvičení, které uděláte sami pro sebe, vytváří novou zkušenost a prohlubuje již získanou.

SKUPINA

Putujeme v soukromé skupině 5 - 11 osob.

Ve skupině je větší síla, podpora, interakce a legrace.

Na společném putování se setkají lidé s podobnými tématy a záměry, odlišnosti se doplňují.

Jestli budou lidé ve skupině vzájemně vnímáni negativně nebo pozitivně? 

Záleží na tom, z jaké pozice a úhlu pohledu okolí vnímáte, z jaké úrovně vědomí hodnotíte ostatní a hlavně sami sebe.

Pozitivní nebo negativní jsou strany téže mince. Naučíte se sami sebe i svět vnímat z jiné perspektivy.  

Nejpozději 2 - 3. den se zpravidla utvoří skupina, kdy zjistíme, že jsme jeden a je nám spolu fajn.

CO NABÍZÍ SILOVÁ MÍSTA?

GEOKULTURA celostní ekologie pracuje s hlubším vnímáním míst a vzájemným vztahem Přírody a člověka.

Krajinu a Zemi pojímá nikoliv jako objekt či kulisu (tzv životní prostředí člověka), ale jako partnera a spolutvůrce lidské kultury a civilizace, které by bez podpory přírodních sil a inteligence nemohla existovat.

Existují systémy prastarých časů, které jsou objevovány lidmi, aby je znovu integrovali do kultury, jelikož cítí jejich energetickou hodnotu a přínos. Zemské energie se vyznačují různými vlivy na lidský organismus.

Co si můžeme představit pod pojmem SILOVÁ MÍSTA?

Jde o území, kde se nachází síly bohaté na energie s pozitivně příznivým vlivem na člověka jeho tělo a psychiku. Přirozený instinkt a intuice vede člověka právě do míst propojujících zemi a makro-kosmos. Pole energie mají vliv na mikro-kosmos čili buněčný systém.

Pobyt v těchto místech způsobuje, že se člověk cítí mnohem lépe. Může pociťovat teplý nebo chladivý energetický proud v těle jako velmi příjemný. Někteří lidé jsou vnímaví na energetické pole hned, jiní potřebují delší čas, než změnu v těle pocítí. Každý člověk si to potřebuje vyzkoušet sám, bez ohledu na to jestli na energie věří, přesto tělo reaguje.

Místa s léčivým potenciálem podporují uzdravující proces. Umí odbourat stres, posilují vitální sílu v těle, aby člověk mohl lépe zvládat činnosti běžného dne.

Nemusíte si dělat starosti se znalostmi či rozpoznáním energií. Příroda je k dispozici přirozeně každému, harmonizace se děje bez kontroly.

V otázce: Jak a co mám cítit? Nic není předepsáno. Každý člověk má jedinečné vnímání.

Otevřete se, pozorujte, vnímejte vlastním způsobem své tělo a jeho reakce.

Změnou prostředí se samoregulují vitální procesy v těle. V přírodě obzvlášť.

V Přítomnosti sil Přírody dokážete víc, než si myslíte.

Přejete si, aby vám optimální naladění a nastavení vydrželo?

Naučte se koncentrační a propojovací techniky, praktikujte je v každodenním životě.

V lásce k přírodě jsem nalezla způsob prožívání nejvyššího štěstí a rozvíjející se radost. Radost je zhuštěnou formou lásky. Miluji pohyb, hory a přírodu.

Štěstí není jen stav mysli.

Myšlení a prožívání ovlivňuje prostředí, ve kterém žijeme.  

Každý element zdroje, má svého strážce. Bytostí je také člověk s jeho světelným tělem. Když zjemníte smysly a dovolíte si pozorovat, uvidíte bytosti ohně, vody, země, ochránce rostlin a průvodce zvířat, lidí nevyjímaje. Nejste "na život" sami, poznejte bytosti ve své blízkosti. Můžete o nich jen vědět, že jsou nebo je cítit, vidět a slyšet. Dávají o sobě vědět vůněmi, zvukem, pohybem, světlem. Nebojte se, respektují vás a prostor, ve kterém žijete, ve vesmíru existuje řád.Máte obavy z neznámého? Nebojte se, vždy se objeví to, na co jste připraveni.

VÍCE se dočtete v knize "Moře života" aneb Vědomí sebe hledej ve spojení s přírodou.

Kniha, kterou jsem v Alpách napsala, je bohatá na inspirace a informace, které můžete ověřit na vlastní kůži.  

přihlášky na pobyty: oldriska.info@seznam.cz

OK 2025