BĚHEM PUTOVÁNÍ PŘÍRODOU
užíváme přírodních zdrojů a prostor k tomu, abychom jako lidé obnovili své vnitřní zdroje:
mentální, duševní, nezávislý spirituální a fyzický (vitální).
Příroda je nejlepší poradna světa, harmonizuje. Její zdroje působí terapeuticky a léčivě, když se na to naladíme.
Aktivujte regenerační schopnosti ve vašem těle otevřeným vnímáním v interakci s přírodou.
Během putování praktikujeme cvičení na:
Každou lesní stezku či putování přírodou, kterou praktikuji a provázím, vychází z filozofie Shin-rin Yoku. Tato japonská filozofie v překladu zní jako ponoření se do atmosféry prostoru. Stává se, že během cesty vznikne něco nového přímo na místě na míru každému člověku a skupině.
Kvalitu průběhu putování ovlivňuje:
Prostor v přírodě je pravdivý, podpora zdrojů je na dosah kdykoliv neomezeně, dveře otevřené 24 hodin 7 dní v týdnu. Záleží na vás, kdy si uděláte vy sami na sebe čas.
Líbí se mi odevzdávat starosti přírodě, náročné situace pak řeším s nadhledem a v klidu, efektivně bez přílišné ztráty energie. Duchapřítomnost se vyplatí. Duch v přírodě (spojení) zvláště v lese nebo horách je na dosah. Spirituální úroveň je základní podstata nás všech. Pokud chceme, aby něco dlouhodobě fungovalo, má to Duchapřítomnost.
Podnikáme celodenní výjezdy na energeticky zajímavá místa a několika-denní meditační putování v ČR nebo Rakouských Alpách
Když si dopřejete pobyt v přírodě delší, integrita změny bývá trvalá a z účinku pak můžete v životě těžit déle, změní se totiž mentální a chemické vzorce napětí.
Nacházíte-li se mimo domov a práci, jste schopni snadněji opustit stereotypy a kolektivní vědomí rodiny a společnosti.
Nemáte-li možnost vzdálit se na delší pobyt mimo domov a práci, pak je ideální absolvovat krátkodobou lesní stezku, zde platí pravidelnost „Opakování je matkou moudrosti“. Dosažení dobré kondice a vysněného psychického stavu, je jako chtít mít „dobrou figuru“. To obnáší chodit do přírody pravidelně buď zde provádět koncentrační cvičení nebo si dovolit jen tak být.
Víte, že stromy nabízí očistu aurického pole jenom tím, že se mezi nimi potulujete?
Stromy uvolňují léčivé látky terpeny, které se nachází v aromaterapeutických olejích a esencích.
ZÁMĚR: Sami sebe znáte natolik, že vy sami víte, s čím přicházíte. Duch prostoru a zdroje přírody vám poskytnou neomezenou podporu, zvláště když se vědomě propojíte.
Jako lektorka jsem během společného putování nápomocna, když si o pomoc řeknete, jinak do vašeho procesu nevstupuji.
Umožním optimalizovat procesy celé skupině předáním informací v podobě drobných úkolů s upozorněním na nabídku prostoru.
Školení do LESNÍ TERAPIE - lektorské činnosti všímavosti jsem získala v Národním parku Hohe Tauern v Rakousku, pod vedením zkušené lektorky pod názvem WALDBADEN a následně při Německé akademii Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit.
Pobyt v lese nebo v parku aktivuje parasympatický nervový systém, který zajišťuje pocit klidu a bezpečí. Aktivizuje se parasympatický nervový systém (odpovědný za snižování stresu a relaxaci). Sympatická nervová soustava, spojená s nabuzením organismu v případě nebezpečí, je naopak utlumena. Pozitivně ovlivňuje i krevní tlak, snižuje tepovou frekvenci, celkově zklidňuje naši mozkovou aktivitu a zlepšuje náladu.
Jak si představit průběh lesní stezky?
Nejdříve uvolníme přílišné napětí v síti mozku, tzv přelejeme energetický přebytek do dalších částí těla nebo do země. Tělo je spojená nádoba. Napětí, když uvolníme, vytvoří se volná energie, která zásobí místa v těle, kde se energie nedostává, obnoví se přirozená cirkulace životní životní energie.
Pokračujeme očištěním a zbystřením smyslového vnímání, resetujeme stopy emocí, průběžně posilujeme kvalitu prožívání.
Podíváme se na sebe, svět a systém víry či přesvědčení z jiné perspektivy, ukotvíte vědomí sebe v očištěné podobě a rozšíříte vědomí díky uvolnění omezujících vzorců.
Zůstáváme-li u sebe a v sobě, ustojíme díky tomu chaos a životní výzvy.
Důvěřujte procesu, buďte sami k sobě laskaví.
S Láskou a úctou
OK 2026
Copyright © 2026 Mr. NOBODY