HUDEBNÍ LADÍLNA

Hudební LA-dílna

WELLBEING pro děti 5 - 11 let

mentální a emocionální seberegulace 

Nabízí prostor pro: aktivní a klidový prožitek, hry s dechem a vnímání těla, aktivní utváření zvuku, rytmu, dynamiky a melodie 

časový odhad:

MŠ a ZŠ 45 minut + 20 minut na přípravu a závěrečný úklid

VEŘEJNOST: 80 - 90 min.

Zaměření:

I. relaxační péče o zdraví

II. hudební pedagogika: základní kroky k hudbě, zpěvu a hře na hudební nástroje

III. prožitkový v přírodě: s hudbou a poznáváním

Dodává podněty pro rozvoj v dalších oblastech:

Artefiletika - výtvarná činnost

Zdraví – vnímání těla, emocí, propojení mozkových hemisfér.

Kolektivní duch - vede k úctě, ohleduplnosti a sounáležitosti na bázi etiky,

Vztah k přírodě - příprava na environmentální výchovu a ekologii,

Seznámení s tradicemi a příprava na probíhající společenské události

Ladílna je průpravou a prevencí zvládání různé intenzity stresu, péčí po stresujících událostech.

Děti se učí: pomocí dechu, rytmu, vnímáním prostoru kolem sebe a všímavostí vůči reakcím těla naplnit své potřeby.

Nervové soustavě dáváme příležitost - prostor selektovat a integrovat informace, podněty i dozvuk emocí.

K tomu slouží hra s dechem, se slovy a melodií, dynamikou, rytmem: pohybem a klidovou fází.

Proces harmonizace: stabilizuje, dochází k navození pocitu klidu, bezpečí, důvěry, odvahy, mírnosti, otevírá cestu k sebevyjádření a odhalení schopností, co umím či dokážu, ale také, co se mohu postupně naučit.

Slouží jako cesta od strachu k vědomí sebe. Základem je, naladit se na vnitřní prostředí a sebe v něm.

Fáze: poznávací – motivace a povzbuzení  – soustředění - klidovou fázi.

Navázání kontaktu se svým tělem dítěti umožní lépe ovládat své reakce, mírní roztěkanost, předchází agresi, prevence proti přetížení a uvolnění, zlepšuje schopnost soustředit, vytváří základy pro mosty ke smysluplné komunikaci.

Programy hudební LA-dílny obsahují kolektivní záměr, jehož chceme docílit. Když si myslíme, že se něco nedaří, pracujeme na uvolnění zátěže, což umožňuje návrat k sobě, naladí mozek i nervovou soustavu na začátek = optimální stav pro klid a schopnost učení.

Kontakt s vnitřním světem: pomocí dechu a regulovaného odpočinku dochází k uvolnění přehlcení nervové soustavy: podporuje sebejistotu, sebedůvěru, klid, prohlubuje kvalitu vnímání a posouvá k vyšší úrovni sebevědomí.

V mladším školním věku se děti seznamují s hudebními formami během prožitku a hry, ale také při relaxaci, přičemž se učí dalším oblastem aktivně či pasivně. Dochází k vyvážení práce x odpočinek. Probouzí se cit pro umění.

HUDEBNÍ LADÍLNA je příležitostí k odreagování a utváření pevnějšího vztahu se sebou samým, kolektivem a přírodou.

objednávky a dotazy: oldriska.info@seznam.cz

OK 2026