Zpěvník
Zpěvník ČESKOMORAVSKÝCH MANTER a PÍSNÍ
v přípravě před tiskovým vydáním spolu s nahrávkami
Hudební dílo podporuje vytváření komunikačních kruhů, kde je potřeba navodit uvolnění, atmosféru důvěry a bezpečí:ve školkách, školách, volnočasových centrech, v rodinách a při přátelských setkáních, ale i pro jednotlivce, když se potřebují naladit na vědomí sebe.
Soubor ČESKOMORAVSKÝCH MANTER A PÍSNÍ obsahuje krátké elementární písně.
Každá píseň je mantrou, má vlastní příběh.Je
nositelem poselství, vytváří v prostoru těla člověka i kolem
něj podmínky pro zlepšení nálady, působí jako promluva k podvědomí a pozvánka na cestu k míru a lásce, povzbuzuje radost.
Zpěv i poslech krátkých písní harmonizuje:
uvolňuje, stabilizuje a posiluje.
Jakmile se texty a melodie písní opakují, vzniká mantra. Prostřednictvím zvuku a slov vysíláme do prostoru vibraci, na kterou pole Univerzálního Vědomí reaguje v těle člověka i kolem něj. Opakováním vzniká paměťová stopa v podvědomí, kterou si tělo a srdce zapamatuje. Působí jako korekce po nepříjemných prožitcích.
Zpěv i poslech vhodně zvolené hudby působí na celek člověka jako LADIČKA.
Zvuk uspořádává hmotu, tedy i formuje a ovlivňuje buňky. Tvoříme svět, ve kterém se člověk cítí bezpečně a uvolněně, opíráme se o schopnosti vnímání a šíření klidu a lásky.
Lidské tělo si můžeme představit jako hudební nástroj. Každý nástroj potřebuje naladit, aby mohl vydávat kvalitní zvuk a výkon. Z frekvence, kterou fyzické pole člověka vysílá do pole Země, vzniká rezonance – ozvěna pojmenovaná jako síla přitažlivosti. Zvuky vytváří v prostoru vibrace. Intenzitu zvuku zachycujeme pomocí přístrojů jako frekvence, citliví jedinci intenzitu vnímají pocitově nebo pomocí barev.
Co vysíláme do prostoru, to se jako ozvěna vrací zpět. Pocitově to vnímáme. Hudební myšlenka podpořená emocí se mění v energii a tu zachytí prostor nejen našeho těla, ale i pole Země. Emoci vnímáme v těle nejdříve jako pocit, trvá-li déle, pak ji vnímáme jako energii různé intenzity podle jejího charakteru. Běžně je rozlišujeme jako pozitivní, neutrální nebo negativní.
Tělo slouží jako technické zázemí Vědomí, jehož síla a Světlo oživuje a propojuje všechny tělesné systémy, aby mohly tvořit harmonický celek. Když v kmeni indiánů někdo onemocní, říká se, že vypadl z rytmu. Rytmizace manter prospívá znovunalezení vnitřní rovnováhy s tělem a prostorem kolem něj.
Zpěv spolu s hudbou na nástroje nebo na tělo, umí naladit vědomí i tělo na frekvence, které harmonizují a léčí čili vrací člověka do rovnovážného stavu rytmu života.
TIP JAK pracovat s mantrami?
Jak se vnímáš v těle TEĎ?
Vydechuj postupně z těla napětí.Nadechni se a vnímej dech. Při výdechu opři dlaň o hruď, pozoruj, jak tělo na vědomý nádech, zadržení dechu i výdech reaguje. Jakmile si uvědomíš svůj dech, je dobré si uvědomit, že je stejně důležité umět nedýchat. Při zádrži dechu si lépe uvědomíš, kde v těle brzdíš životní energii, projevuje se jako napětí. Napěťové stopy vědomě uvolni.
Připrav tělo:
Opakuj dech ve stejném rytmu tak dlouho, než ucítíš změnu: 4-4-4-4 nebo 7-4-7-4
Po chvíli si uvědom prostor v těle. Dechem rozšiřuj hloubku prostoru v těle, cestou se uvolníš z tíhy do lehkosti.
Ozvuč tělo:
vyslovením slabiky nebo hlásky, vnímej, jak zpívaný zvuk na jednotlivé části těla působí, když je vyslovíš nebo zazpíváš v různé výšce tónu, rychlosti, rytmu a síle: tjú, ššš, sss, úúú, aum, óm
Pozoruj:
Zkoumej prostor uvnitř těla.Odkud zvuk vychází, jak a kde působí?
Není nutné vše pojmenovávat, jen vnímej.
Změna stavu:
ZPĚV MANTRY může navodit různé pocity a stavy:
uvolnění, napětí, neutralitu, emoci, představu, obraz, brnění v těle apod.
Jak se vnímáš v těle poté, co ses naladil/a?
Když jsi dobře naladěn/a, adekvátně reaguješ na podněty z okolí, aniž by to vyvolávalo stres, strach ap. Jsi v bezpečí, protože znáš své tělo. Mantry pomáhají seberegulaci. U dětí rozvíjí řeč, u dospělých působí jako jednoduchý způsob psychohygieny.
PŘÁNÍ SE PLNÍ
V srdci nosíme přání. Možná o některém z nich ani netušíte, ale vesmír slyší hudbu vašeho srdce. Vesmír podporuje Vyšší Dobro všech, aby Duše naplnila poslání. Sice ne každý příběh člověka vypadá na povrchu šťastně, avšak každá Duše je šťastná, když v těle zažije to, co ji poučí a přinese navždy otisk zkušenosti. Naladíš-li se na hudbu srdce, síla duchapřítomnosti tě vyvede z temných uliček ke světlu.
NARODILA SE HVĚZDA PLNÁ SVĚTLA
Když pozorujeme noční oblohu, na temném plátně uvidíme hvězdy zářit. Tak je tomu podobně v životech lidí. Když se člověk narodí, svítí. Jeho Světlo vychází ze srdce. Na plátně světa září. Postupem času však Světlo slábne nebo sílí podle toho, jak se o něj lidé starají, a taky, zda jsou jeho činy v souladu s cestou Dobra a Lásky.
Když mají lidé starosti, jsou smutní, vzteklí nebo prožívají strach, Světlo slábne. Když vysílají ze srdce modlitbu nebo přání, Světlo zesílí a člověk si uvědomí, že není třeba se bát, uklidní se a třeba se i usměje.
Kdysi jsem věřila, že Bůh bydlí v nebi a je těžké se k němu dostat, postupem času jsem ale zjistila, že je to jinak. Příroda mi ukázala, že božské vědomí je tvůrčí síla obsažena ve všem živém. Jedná se o stejnou sílu, která koluje lidským tělem jako životní energie - stvořila vesmír, planetu Zemi a vše v přírodě, tedy i člověka.
Zpěv a pohyb je přirozené vyjádření toho, co cítíme, avšak mnohdy nelze slovy sdělit.
Když sdílíme a nasloucháme srdcem, porozumíme sobě, druhým lidem i životu.
Každá mantra svítí na cestu, umí rozezvučet srdce všem, kteří si ji zazpívají nebo poslechnou.
OK 2026